レッスン内容&料金について
About Lesson & Fee
■会員制セミパーソナルクラスのご紹介
"グループレッスンより、分かりやすく深く。
個別指導を もっと身近に。"
生徒さんに、ちゃんと自分で身体を理解しながら"体の使い方"を学んで頂きたいから。
sunnybodyは講師がやってみせるだけのデモンストレーション型のフロークラスは
行っていません。
それぞれのレベルに応じた運動を行い、その動き方のコツをしっかりとお伝えします。
また、1人ひとりの姿勢や動き方を見ながら、元ある体の快適性の維持・向上のために
中長期的な視点でサポートしていきます。
しっかり身体を変えていきたい人にも
一緒に頑張る仲間が欲しい人にも いいとこ取りの、
初心者から始めるセミパーソナルクラスです。
あなたの身体の個性を知る専任トレーナーによる
姿勢と身体を前向きに変えていきたい方のクラスです。
【河内永和 開催クラス】
初心者さんOK!
体の硬い方OK!
少人数制 定期クラス
しゃんと立てる！しなやかで強い身体を作る
姿勢改善ピラティス
内容：ピラティスを中心に 筋膜運動、骨盤底筋トレーニング、ヨガストレッチ 等
各種コンディショニング
60分 ・定員8名まで
毎週(火)10:00-11:00
■料金プラン
定期的な運動習慣を積み重ねることで効果を感じていただきたいから《月謝 or チケット会員制》です。
【月謝プラン】7,400円/月 (火曜・月4回 | マット持参要 )
《月謝特典》入会後3ヶ月間、動画でのオンライン指導と対面診断にて丁寧にサポートいたします。
【チケットプラン】
※現在レンタルマット付コースの新規受付を一時停止しております。(既存会員様のみご利用可能)
★レンタルマット付コース
・5回券 (2.5ヵ月有効) / ¥11,000- (¥2,200/回)
・10回券(4.5ヵ月有効) / ¥21,500- (¥2,150/回)
★レンタルマット無コース※マットはご持参下さい。
・5回券 (2.5ヵ月有効) / ¥10,000- (¥2,000/回)
・10回券(4.5ヵ月有効) / ¥19,500- (¥1,950/回)
☆ 当面 定期的なレッスンが難しい既存会員様に。
・当日1回チケット ¥2,550-(マットレンタル付)
【初回体験】1,650円(税込)
(姿勢分析＋カウンセリング、レッスン)
※レンタルマット、ツール無料
※お一人様一回限り
【その他のレッスン】
■出張パーソナルレッスン(※赤ちゃん同伴OK)
※JR放出駅から5km圏内の方限定(JR高井田中央駅、鴫野駅、深江橋駅、河内永和駅、今福鶴見駅など)
※2km以上から距離加算あり。(追加料金2km以上〜 一律＋500円/回)
産後(※3ヶ月の医師の許可を得てから)、子育て中、お仕事、介護など
お時間に制約のある方に向けてご自宅へ出張しレッスンを行います。
ツールは講師が持参しますのでマットのみご用意ください。
最初にカウンセリングと目標設定を一緒に行いながら伴走いたします。
定期クラスと並行受講も可です。
■料金プラン
【チケット制 】
・45分レッスン×4回券 … ¥14,320- (¥3,580-/回・有効期限1.5ヶ月)
・60分レッスン×4回券… ¥17,100-(¥4,275-/回・有効期限1.5ヶ月)
■施設パーソナルレッスン(※赤ちゃん同伴OK)
河内永和駅か放出駅周辺レンタルスペースで出張パーソナル同様指導いたします。
料金は、出張パーソナル料1回あたりに追加1,000円で承ります。出張パーソナルチケット利用可。
☆ 会員様の並行受講に。
・1回チケット 45分 ¥3,750- ／60分 ¥4,500-
※マットレンタルご希望の場合は プラス ¥200-/回 です。