東大阪市 大阪市 で 運動習慣から体を変える 姿勢改善 肩こり 腰痛ケア
ピラティス ストレッチ お腹やせ 産後ボディメイク 産後ヨガ 筋力アップ の習い事をお探しなら サニーボディ
レッスン内容&料金について
About Lesson & Fee
■会員制セミパーソナルクラスのご紹介
"グループレッスンより、分かりやすく深く。
個別指導を もっと身近に。"
生徒さんに『ちゃんと自分で身体を理解しながら"体の使い方"を学んで頂きたいから。』
講師がやってみせる"デモンストレーション"だけのグループレッスンは行っておりません。
1人ひとりにあった動き方を丁寧に指導します。
あなたの身体の特性に寄り添った、初心者から始めるセミパーソナルクラスです。
あなたの身体の個性を知る専任トレーナーによる
姿勢と身体を前向きに変えていきたい方のクラスです。
【河内永和 開催クラス】
初心者さんOK!
体の硬い方OK!
セミパーソナルクラス
しゃんと立てる！しなやかで強い身体を作る
姿勢改善ピラティス
ピラティス、ヨガ、筋力トレーニング
60分 ・定員7名まで
毎週(火)10:00-11:00
第2(土)14:00-15:00
■料金プラン
定期的な運動習慣を積み重ねることで効果を感じていただきたいから《月謝 or チケット会員制》です。
【月謝プラン】7,400円/月 (火曜・月4回)
マットレンタルご希望の場合、上記に＋600円/月となります。(※現在 受付停止中)
《月謝特典》入会後半年間 (土)レッスンご参加無料♪
【チケットプラン】
※現在レンタルマット付コースの新規受付を一時停止しております。(既存会員様のみご利用可能)
★レンタルマット付コース
・5回券 (2.5ヵ月有効) / ¥11,000- (¥2,200/回)
・10回券(4.5ヵ月有効) / ¥21,500- (¥2,150/回)
★レンタルマット無コース※マットはご持参下さい。
・5回券 (2.5ヵ月有効) / ¥10,000- (¥2,000/回)
・10回券(4.5ヵ月有効) / ¥19,500- (¥1,950/回)
☆ 当面 定期的なレッスンが難しい会員様に。
・当日1回チケット ¥2,550-(マットレンタル付)
【初回体験】1,650円(税込)
(姿勢分析＋カウンセリング、レッスン)
※レンタルマット、ツール無料
※お一人様一回限り
【オプションメニュー】
■オンラインレッスン（ pilates & yoga,stretch)
事前カウンセリングでご希望の内容をお伺いし、ピラティスとヨガストレッチの分量を決めて行います。
Zoom アプリを使用したレッスンです。
※受講環境にインターネット環境および
タブレット,PC,スマートフォンのいずれかが必要です。
パーソナル 40分 ¥2,500-/回
2名以上 40分 ¥1,250-/回
※お支払いはオンライン事前決済となります。(paypay・銀行振込 )
※会員様は事前支払でチケット一部充当OKです。
※全て１名様の料金です。